2 conseils pour savoir quand changer son matelas

Selon la qualité, la matière, ou encore l’entretien, la durée de vie d’un matelas peut varier. Et tous ces facteurs peuvent influencer la qualité de votre sommeil. Alors, avant de se laisser emporter par le tourbillon des troubles du sommeil, il faut penser à remplacer sa literie. Dans cet article vous trouverez les 2 meilleurs conseils pour savoir quand changer son matelas.

Connaître la matière de son matelas pour estimer sa durée de vie

C’est en connaissant son matelas que l’on peut mieux comprendre les signes d’usure. Selon la matière de celui-ci, sa durée de vie n’est pas la même.

Le matelas en mousse

C’est probablement l’un des matelas qui a la durée de vie la moins longue. Il ne faut donc pas hésiter à l’inspecter régulièrement. En effet, les matières synthétiques qui le composent sont plus sensibles à l’humidité. Pour pallier cela, il faut penser à aérer régulièrement la pièce et à changer les draps une fois toutes les 2 semaines maximum.

Pour vérifier que l’humidité n’ait pas détérioré la qualité du matelas, il faut prêter attention à son affaissement. Plus celui-ci s’avachit sous le poids du corps, moins il vous fera passer une bonne nuit. Pour prévenir les problèmes d’humidité, sachez qu’il est également possible de retourner le matelas régulièrement.

De plus, en fonction du type de mousse, la durée de vie varie. Les matelas en mousse polyéther sont les moins résistants. Il convient de les utiliser comme solution d’appoint et de ne les garder que quelques années avant d’acheter un matelas plus confortable sur Conforama. En effet, ceux-ci ont l’inconvénient de s’affaisser très rapidement.

Pour les matelas en mousse polyuréthane, leur durée de vie est d’environ 5 ans. En ce qui concerne ceux en mousse viscoélastique, leur durée de vie est estimée à 7 ans. Bien évidemment, pour que le matelas soit efficace pendant plusieurs années, il est important de bien l’entretenir.

Le matelas en latex

Il existe deux sortes de matelas en latex : ceux en latex naturel et ceux synthétiques. Cette matière est reconnue pour garder sa souplesse et sa forme. Elle maintient parfaitement le dos et s’adapte aux positions du dormeur.

• Le latex naturel : il est particulièrement apprécié pour son élasticité. En ce qui concerne son évolution dans le temps, le latex n’est pas une matière qui s’affaisse. De plus, il a une très haute respirabilité, ce qui en fait un produit très résistant. Sa durée de vie peut aller jusqu’à 15 ans. C’est d’ailleurs pour cette raison que les prix sont plus élevés que pour les autres matelas.
• Le latex synthétique : il a pour objectif d’imiter les qualités du latex naturel. Cependant, ce produit dérivé du pétrole s’avérera moins résistant dans le temps, avec une durée de vie honorable d’environ 10 ans.

Le matelas ressorts ensachés

Ces matelas ont un beau point fort : le soutien. En effet, les ressorts s’adaptent à la morphologie du dormeur et soutiennent le corps point par point. Ils sont également connus pour leur longévité. Celle-ci est due à la présence des ressorts qui permettent une bonne circulation de l’air.

Ces matelas sont moins sensibles à l’humidité environnante et les ressorts en métaux sont quasiment incassables. Leur durée de vie est d’une bonne dizaine d’années.

Être attentif aux signes révélateurs d’usure

Une fois que vous avez une idée approximative de la durée de vie de votre matelas, vous pouvez vérifier l’usure de celui-ci grâce à certains signes.

Le sommier se sent à travers le matelas

Cela est dû à la détérioration du matelas. En effet, vous ne devriez sentir ni les lattes du sommier, ni les ressorts du matelas. Si c’est le cas, il faudra penser à le remplacer. Si la literie grince, cela signifie également qu’elle se fait vieille et qu’il est temps de la changer.

Pour vérifier l’état du sommier, appuyez sur les points de pression principaux (au niveau des épaules et du bassin). Si ces parties semblent moins souples que le reste du matelas, cela montre que votre sommier est bien usé.

Le matelas s’affaisse

C’est un signe qui est révélateur de l’usure du matelas. En effet, si vous avez l’impression que vous vous enfoncez plus dans le matelas que ce qu’il faudrait, c’est qu’il est temps de le changer. La perte de fermeté peut engendrer un inconfort qui viendrait perturber la qualité du sommeil.

Le dos endolori dès le réveil

Un matelas doit vous faire passer une bonne nuit. Si vous vous réveillez avec plus de douleurs que vous en aviez en allant vous coucher, c’est qu’il est temps de le remplacer.

Cela peut également signifier que votre matelas n’est tout simplement plus adapté à vos besoins. Assurez-vous tout de même que ces douleurs dorsales ne viennent pas d’un autre problème, comme une mauvaise posture de travail.

Les allergies augmentent

Si vous devenez plus sensible aux allergies, cela signifie probablement que la poussière et les acariens se sont accumulés dans le matelas. Cela peut être à cause du vieillissement de celui-ci, ou d’un mauvais entretien (vous pouvez utiliser un nettoyeur vapeur pour laver facilement ce dernier). Peu importe la raison, si cela advient, c’est qu’il faut absolument changer votre matelas.

Julie P.

Rédactrice sur mediaseine.fr depuis plusieurs années, je suis spécialisée dans l’immobilier (achat, vente, location, marchands de biens, …), les travaux (isolation, gros œuvre, bricolage, …) et tous les sujets  qui touchent à l’Energie. Pour me contacter ou contacter la rédaction, passez par la rubrique contact du site.