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Le temps de sommeil représente en moyenne 7,45 heures chaque nuit pour les Français soit de 25 à 27 ans au total dans une vie. Après de tels chiffres l’importance de la literie ne fait plus débat : il est indispensable de se sentir bien dans son lit et de se lever le matin tout aussi bien et sans douleurs. Il existe des critères pour faire le choix d’un lit qui devra être non seulement à votre gout mais adapté à vos besoins. On vous dit tout dans cet article.
Critère prioritaire : le choix du matelas
Le choix du matelas va déterminer votre confort durant votre nuit et peut même vous provoquer des douleurs si celui-ci n’est pas adapté. Il est conseillé de faire votre sélection dans un magasin spécialisé dans la literie comme Novomeuble ou vous aurez des conseils avisés provenant de professionnels. En attendant, voici quelques critères indispensables :
- Votre poids
- La dureté du matelas
- La position dans laquelle vous dormez
- Si vous avez tendance à avoir chaud ou froid la nuit
- Si vous avez le dos fragile ou non
- Si vous dormez seul ou à deux
- La matière du matelas
Tous ces éléments vont vous permettre de choisir un matelas qui vous conviendra parfaitement et sur lequel vous vous sentirez confortable.
En effet, selon vos ressentis, certaines personnes se sentiront bien sur un matelas plutôt ferme tandis que d’autres préfèreront une sensation plus souple.
Il existe aujourd’hui des matelas qui allient plusieurs niveaux de fermeté et qui conviendront par exemple à deux personnes qui ont des besoins différents.
Notons que le choix du sommier est très important car il va avoir le rôle d’amortir 1/3 du poids lors du couchage. Il va également permettre au matelas de s’aérer correctement. Ses fonctions vont donc conditionner la durée de vie du matelas, il ne faut surtout pas le négliger.
La taille du lit
La taille du lit va dépendre de vos envies mais également de la place dont vous disposez dans votre chambre. Il existe différentes tailles de lit 2 places :
- 140 x 190 cm
- 140 x 200 cm
- 160 x 200 cm
- 180 x 200 cm
- 200 x 200 cm
Vous pourrez choisir la taille de votre lit entre 5 tailles différentes suivant les possibilités d’aménagement mais qui vont répondre aussi à vos besoins lors de votre sommeil.
Si vous êtes en couple, certains vont avoir envie d’être proches alors que d’autres aiment une certaine indépendance et, de ce fait, souhaitent avoir de la place pour bouger comme ils veulent sans pour autant gêner l’autre.
La forme du lit
Le design du lit est très important car il fait partie intégrante de votre décoration. Vous aurez une multitude de choix pour trouver votre bonheur.
Tout d’abord, il convient de déterminer dans quel matériau vous souhaitez voir le lit : en bois, en acier, en stratifié. La qualité du matériau va conditionner la durée de vie de votre lit, c’est donc un point à considérer lors de l’achat.
Le style du lit va ensuite vous aider dans votre choix : moderne, classique, scandinave… Vous pouvez vous appuyer sur le reste de la décoration de votre maison afin que votre chambre soit en harmonie avec toute votre habitation.
Pensez également à la hauteur de votre lit qui sera un confort selon votre taille ou à l’inverse qui pourra être un handicap si elle n’est pas adaptée.
La forme du lit est un critère à prendre en compte : avec ou sans tête de lit, à baldaquin, sur roulettes, escamotable, rond… Vous disposez la encore d’un large choix.
Pour ne commettre aucune erreur vous pouvez faire appel à un professionnel de la décoration qui pourra vous donner des idées mais aussi des astuces pour agrandir vos espaces.
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